Dračia légia 2012

milačkové s radostí sleduji vaše aktivity a proto si vás dovoluji pozvat na 3 krát 10 minut skelého krompáče

Ahoj draci.
Dievčence už trochu spevnili brušká a zadočky , tak sme budúci týždeň vypustili a dohodli sme posilňovanie predlaktia pri popíjaní punču na Mierovom námestí pod jedličkou dňa 19.12 stredu o 17 hod.
Prineste si aj nejaké eu naviac budem vyberať na Silvestra.
A ozaj zajtra plaváreň , tento rom posledný krát!!!

Kto má záujem pridať sa ku mne na sobotnú 15.12.2012 lyžovačku: Vlčí vrch-Horné Srnie?
Bus ide zo stanice 8,20/50min.25km/,zo Srnia odchod 15,27....18,32/38min.19km/.
Oľga Peši na vetvičky- Navrhovala by som nedeľu 16.12.2012. Busom 8:15 TN→ Selec;, naspäť: Radar – TN: bus: 15:06, ďalší bus: 17:09, vlak: 18:05.

Vyzerá to, že v novom cest. poriadku zrušili ten vlak o 16:00 hod..

Teda dievčatá, včera sme si naozaj dobre zacvičili.
Ja mám normálne svalovicu a hlavne v tých miestach,
ktoré chcela najviac precvičiť Majka. Ja som chcela
len brucho!!!

Zuzka vie vyuzit kazdu situaciu na ozivenie a zmenu!!!...Erikinu smyklavku a nase utekajuce karimatky a Zuzkine cvicebne prvky sposobili, ze mam rebra, brucho a chrbat akoby ma bili cepami....))) Tak to ma byt!!! sme silny nielen na duchu, ale i na tele!!!!

Ďakujem všetkým smelým ženám za účasť napriek tomu, že bývame v takej prdke ďalekej a ospravedlňujem sa za "dobrodružnú" telocvičňu.
PS - čistím raz v roku ))

ahoj,
telocvičňa bola super,(vôbec nevadila prechádzka pred aj po cvičení), účasť bola rekordná...a aj atmosféra sa mne velmi páčila....a taky mne lecos bolí - čo som spokojná...tak regenerujte,vínkujte, kalvádosujte a stretneme sa ak nie v piatok tak v stredu na námestí pri stromčeku....
....a ak by sa niečo dialo cez víkend dajte nám prosím vás vedieť...:)

Mam jedny bežky do tomboly a tie šachy si asi dame spolu Márie a kto prehra da dole kus oblečenia a to nám určite pôjde lepšie ako to moje dnešné bežkovanie

Chlapci cez tie šachy som tu ja . Ešte mám nepoužité šachy tie, čo mi daroval Hudec, keď mi to nešlo v minulosti v pálovaní pri testoch. Tak Jiříku nehádž flintu do žita ak ti nejde bežkovanie. Sú aj iné športy. Napr. pádlovanie.

okruh má 2 km a od elektrárne k Truske je 1 km

Ťa sme včera s Jackym urobili pár (dve malé) koleciek na hrádzi " vôbec mi to nešlo ;-( " a dnes si to ideme zopakovať tak keby mal niekto chut môže sa pridať o 17:00 pri Jackyho byte. Keď mi to ani dnes nepôjde tak končím zo sezónou a dám sa na šachy

No my sme boli vcera s Lubom po hradzi a sli sme po niecich stopach...asi Vasich)))..no ziadne lavore som si nevsimla, tekze to nemohlo byt take zle)))))
Ja by som isla aj k Erike aj na bezky...ale mozno nepojdem nikam, bo moji rodicia daco potrebuju pomoct....tak neviem este ...do poobedia sa rozhodne... no ja by som naozaj isla k Erike na bezkach baby!!!! To nie je ftip!!!

Ivet ja som za bežky.

za bezky ku Erike alebo iba za samotne bezky??? Ja pojdem k nej, ked uz nas caka))) ale kludne na bezkach

Milé slečny, milé ženy, pozývam na cvičme v rytme utorok 17,00 Zamarovce, Pod kopánky 34.
PS - telocvičňa umytá ))

Už sa teším!!!

pridem rada...
... A propoooo....dnes by to po hradzi na bezkach slo, ci????????

A chlapci by nemohli na " pite v rytme" a nám by nevadila ani špinavá telocvičňa

Aj ja prídem rada ako sa tam dostaneme?

Marti...ak pojdem, tak Vas vezmem autom, ale neviem to este na 100 %....zajtra si napiseme, resp. zavolame...este by sme mohli ist na bezkach!!!))